Мой внутренний голос был очень жестким. Благодаря работе в центре стал увереннее в себе и своих силах
Услуги клинического психолога в Москве в центре борьбы со стрессом оказались для меня настоящим спасением. Мой психолог внимательно слушал, создавал комфортную атмосферу и помог понять причины моего стресса. После нескольких сеансов я почувствовал значительный прогресс и научился справляться с тревогой в сложных ситуациях. Очень благодарен за профессионализм и индивидуальный подход. Это лучший центр, где оказаны качественные услуги клинического психолога.
Мой сын — особенный ребенок. Психолог помог ему приспособиться и чувствовать себя лучше
Обратился в центр борьбы со стрессом для получения услуг клинического психолога и остался очень доволен результатом. Профессионализм и теплое отношение помогли мне открыть новые механизмы саморегуляции и снизить уровень стресса. Услуги клинического психолога в Москве в этом центре отличаются высоким качеством и внимательным подходом к каждому клиенту. Если вы ищете надежную помощь для улучшения психологического состояния, советую именно это место.
Массаж для ног — идеальный способ снять стресс после долгого дня. Ноги перестали уставать, исчезла тяжесть, настроение поднялось. Очень благодарен специалистам за профессиональный подход.
Отличное место, где можно подобрать подходящие для себя антистресс процедуры. Великолепные массажи от Татьяны: лечебные, релаксационные, косметические.
Совсем недавно делала здесь медовый массаж - это волшебно! Теперь запишусь на массаж стоп. Здесь можно получить всестороннюю помощь психологов. Специалисты научат сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях: индивидуальная психотерапия, групповая, телесно ориентированная, гипнотерапия и другие. Невероятно привлекательная для меня услуга - консультация ольфактотерапевта и участие в мастер-классе Ольфакторный портрет.
Я прихожу в этот Центр, чтобы меня «починили» с помощью остеопатических техник, когда где-то в теле возникает боль. Приходите! Вас встретит приветливый администратор, а профессиональные специалисты подберут индивидуальную программу.
Обратился после расставания с совестью. Помогли понять себя и двигаться дальше без чувства вины
Была на консультации у двух психологов с интервалом в одну неделю. Первая - клинический психолог. Вторая работала в формате эмоционального образной терапии . То, что стало всплывать во время сеанса с клиническим психологом я, честно говоря не поняла и была не согласна. Со вторым психологом, Оксаной удалось получить облегчение сразу. Самое интересное, что спустя месяц до меня дошло, о чём шла речь с клиническим психологом, но осознание пришло только через время. Сейчас знаю куда двигаться. Спасибо, что есть такой центр, где собраны разные психологи, где каждый по-своему умеет помочь.
Я всегда считала, что смогу справиться со стрессом самостоятельно, но в итоге поняла, что мне нужна помощь. Центр по борьбе со стрессом стал для меня настоящим спасением. Программы по медитации и йоге помогли мне найти внутреннее спокойствие и гармонию. Я научилась заботиться о своем психическом здоровье и теперь делюсь этими знаниями с друзьями и семьей. Спасибо всему персоналу за внимательное отношение!
Мне понравилась возможность одновременно снять стресс и позаботиться о своей коже. Косметолог был очень деликатен и внимателен. После процедуры ощущение полного расслабления и свежести. Отличное место для тех, кто ценит заботу о себе.

Хроническая боль в шее, головные боли, головокружения? Светлана Бэлтяну, остеопат и психофизиолог, рассказывает о миофасциальных, структуральных и висцеральных причинах и объясняет, почему без комплексного подхода результат невозможен.
Вы хотели бы подробнее узнать о двух проявлениях, наиболее часто встречающихся в поведении взрослых, выросших в неблагополучных семьях? В семьях, где стресс стал хроническим обстоятельством повседневности. Не зависимо от возраста, любой из нас может попасть в условия длительного воздействия неблагоприятных факторов социальной среды, и в результате постепенно прибегнуть к спасению в навязчивой или вынуж¬денной форме поведения.
Разбираем на реальном примере, как одна дисфункция запускает цепную реакцию в организме, и почему стандартное лечение часто борется со следствиями, а не с причиной.
Стресс-реакция – это естественная защитная реакция организма на угрозу, реальную или воображаемую. В ответ на стрессор (фактор, вызывающий стресс) активируется симпатическая нервная система, что приводит к выбросу гормонов стресса (кортизола, адреналина).
Эти гормоны мобилизуют ресурсы организма для борьбы или бегства: повышается кровяное давление, учащается сердцебиение, увеличивается уровень глюкозы в крови, активизируется иммунная система.
Хроническая боль в колене, хруст, отёк или нестабильность? Светлана Бэлтяну, остеопат и психофизиолог, рассказывает, почему колено — заложник стопы и таза, и как убрать боль без бесполезных процедур. Запись на консультацию.
В современном мире, где стресс стал неизбежным спутником жизни, особенно важно следить за состоянием своей эндокринной системы. Ведь именно гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют практически все процессы в нашем организме, а стресс способен нарушить этот тонкий баланс, приводя к различным проблемам со здоровьем.

Запах – одно из самых древних и мощных чувств, напрямую связанное с лимбической системой мозга, отвечающей за эмоции, память и поведение. Именно поэтому ароматы обладают уникальной способностью влиять на наше настроение, уровень стресса и общее самочувствие.
Мы часто недооцениваем силу запахов, считая их чем-то второстепенным по сравнению со зрением или слухом. Однако, обоняние – одно из древнейших чувств, и его влияние на нашу жизнь гораздо глубже, чем мы привыкли думать.
Боль и стресс — это единая психофизиологическая система. Понимание их взаимосвязи — ключ к эффективной помощи. Лечение хронической боли уже невозможно представить без вмешательства психолога или психотерапевта, так же как и работа с тревогой и депрессией должна учитывать телесные проявления. Разорвать порочный круг сложно, но возможно, воздействуя на проблему одновременно с двух фронтов — психического и физического.
Современный мир с его бешеным ритмом и постоянными вызовами часто становится источником стресса, который, накапливаясь, перерастает в хронический. К сожалению, последствия стресса не ограничиваются только психологической сферой – они оказывают значительное влияние и на наше физическое здоровье, в частности, на работу нервной системы. А в случаях пережитых травматических событий, неразрешенный стресс может привести к развитию посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) с выраженными неврологическими проявлениями.