-
Наш адрес:г. Москва, ул. Восточная, д. 13
-
Время работы:с 10:00 до 21:00 без выходных
-
Эл.адрес:mediko-psiho13@yandеx.ru
Пакет психологической помощи разработан специально для тех, кто оказался в непростой ситуации любовного треугольника – будь то в роли участника или наблюдателя. Цель пакета – помочь разобраться в чувствах, принять взвешенное решение, обрести уверенность в себе и построить здоровую и счастливую жизнь, независимо от исхода ситуации.
Кому подойдет этот пакет:
Преимущества пакета:
Пакет разработан специально для решения проблем, связанных с любовными треугольниками. Пакет охватывает все аспекты ситуации – от личных переживаний до динамики отношений с другими участниками. Программа терапии адаптируется к потребностям каждого клиента. Клиент получает поддержку не только во время сессий, но и между ними. Клиент получает доступ к дополнительным материалам и инструментам для самостоятельной работы.
Массаж для ног — идеальный способ снять стресс после долгого дня. Ноги перестали уставать, исчезла тяжесть, настроение поднялось. Очень благодарен специалистам за профессиональный подход.
Услуги клинического психолога в Москве в центре борьбы со стрессом оказались для меня настоящим спасением. Мой психолог внимательно слушал, создавал комфортную атмосферу и помог понять причины моего стресса. После нескольких сеансов я почувствовал значительный прогресс и научился справляться с тревогой в сложных ситуациях. Очень благодарен за профессионализм и индивидуальный подход. Это лучший центр, где оказаны качественные услуги клинического психолога.
Страдаю от постоянной тревоги и внутренних конфликтов. Сейчас ощущаю облегчение и спокойствие
Лечебный массаж помог мне справиться с хроническими болями и напряжением в спине. После процедуры почувствовал облегчение и улучшение подвижности. Рекомендую всем, кто ищет устранение проблем со здоровьем.
Я обратился в центр борьбы со стрессом по рекомендации друга и был очень доволен услугами клинического психолога. Специалист профессионально подошел к моей ситуации, помог разобраться с внутренним состоянием и предложил эффективные методы борьбы со стрессом. Благодаря этим услугам клинического психолога я почувствовал заметное улучшение настроения и уменьшение тревожных симптомов. В Москве такие услуги действительно высокого уровня, и я рекомендую этот центр всем, кто ищет профессиональную помощь.
Была сегодня на процедуре у Ольги Валентиновны, как всегда все супер, быстро и эффективно. Делала фото омоложение. Косметолог -специалист высочайшей квалификации. Красивый кабинет, приятная остановка. Рекомендую.
Я обратилась в Центр борьбы со стрессом в очень сложный период своей жизни. У меня началась эмоциональная перегрузка на работе, и я не знала, как с этим справиться. У психотерапевтов в центре я нашла поддержку и понимание. Каждое занятие приносило мне спокойствие и уверенность. Я научилась справляться со своими эмоциями и использовать различные техники релаксации. Теперь я чувствую себя гораздо лучше и готова к новым вызовам!
Очень ценная практика — учишься делиться опытом и получать поддержку. Помогло много понять о себе
Долгое время боролась с депрессией. Благодаря специалистам я снова стала радоваться жизни
«Шея болела лет пять. Я думал, что это от работы — постоянно крутить головой. Делал массажи, мазал гелями. Потом начались головокружения, я испугался. Невролог сказал — остеохондроз, выписал таблетки. Не помогло. Светлана на приёме проверила не только шею, но и грудной отдел, и диафрагму. Оказалось, у меня было напряжение диафрагмы после старой травмы рёбер, о которой я давно забыл. После первого сеанса голова перестала кружиться. После трёх сеансов шея перестала болеть. Теперь я знаю: причина была не в шее».
Метафорические ассоциативные карты (МАК) – это инструмент, который использует эту способность нашей психики проецировать внутренние состояния на внешние объекты. Карты с изображениями или словами служат своеобразным "экраном", на который клиент проецирует свои мысли, чувства и переживания. Язык метафор является универсальным языком подсознания.
Современный мир с его бешеным ритмом и постоянными вызовами часто становится источником стресса, который, накапливаясь, перерастает в хронический. К сожалению, последствия стресса не ограничиваются только психологической сферой – они оказывают значительное влияние и на наше физическое здоровье, в частности, на работу нервной системы. А в случаях пережитых травматических событий, неразрешенный стресс может привести к развитию посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) с выраженными неврологическими проявлениями.
«Чем больше шкаф — тем громче падает».
Это не просто поговорка. Это закон физики, который безжалостно применяется к биологическим системам. Если массивная, тяжелая конструкция, годами стоявшая будто незыблемо, теряет опору — её падение будет не тихим, а громким, сокрушительным, с далеко идущими последствиями. Так и человек-«шкаф», внезапно сломленный инфарктом, инсультом или тяжелым психосоматическим кризом, падает не просто «для себя». Он обрушивается социальным землетрясением: для семьи, бизнеса, команды, целой отрасли. Последствия — масштабны и грандиозны.
Запах – одно из самых древних и мощных чувств, напрямую связанное с лимбической системой мозга, отвечающей за эмоции, память и поведение. Именно поэтому ароматы обладают уникальной способностью влиять на наше настроение, уровень стресса и общее самочувствие.
Мы часто недооцениваем силу запахов, считая их чем-то второстепенным по сравнению со зрением или слухом. Однако, обоняние – одно из древнейших чувств, и его влияние на нашу жизнь гораздо глубже, чем мы привыкли думать.
Системные расстановки – это интерактивный и глубоко трансформационный процесс, проводимый опытным психологом-фасилитатором. Цель – выявить и разрешить скрытые семейные или личностные паттерны, препятствующие гармонии и успеху.
В то время как групповые расстановки привлекают своей динамикой и коллективной энергией, индивидуальные сессии предлагают полную конфиденциальность, обеспечивая доступ к глубоким внутренним ресурсам в безопасной и доверительной обстановке.
Боль и стресс — это единая психофизиологическая система. Понимание их взаимосвязи — ключ к эффективной помощи. Лечение хронической боли уже невозможно представить без вмешательства психолога или психотерапевта, так же как и работа с тревогой и депрессией должна учитывать телесные проявления. Разорвать порочный круг сложно, но возможно, воздействуя на проблему одновременно с двух фронтов — психического и физического.
Стресс-реакция – это естественная защитная реакция организма на угрозу, реальную или воображаемую. В ответ на стрессор (фактор, вызывающий стресс) активируется симпатическая нервная система, что приводит к выбросу гормонов стресса (кортизола, адреналина).
Эти гормоны мобилизуют ресурсы организма для борьбы или бегства: повышается кровяное давление, учащается сердцебиение, увеличивается уровень глюкозы в крови, активизируется иммунная система.
Остеопатия – это больше, чем просто метод лечения. Это философия, это искусство слушать тело и помогать ему раскрыть свою способность к самовосстановлению. В основе этого подхода лежит глубокое понимание о ритмах в нашем теле – называемых Дыханием Жизни. Остеопатическая концепция спонтанной биодинамики и биорезонанса ритмов рассматривает тело человека не как статичную структуру, а как динамичную, саморегулирующуюся систему, пронизанную ритмическими движениями, или жизненными силами, которые пульсируют в каждой клетке.
Разбираем на реальном примере, как одна дисфункция запускает цепную реакцию в организме, и почему стандартное лечение часто борется со следствиями, а не с причиной.
