-
Наш адрес:г. Москва, ул. Восточная, д. 13
-
Время работы:с 10:00 до 21:00 без выходных
-
Эл.адрес:mediko-psiho13@yandеx.ru
Гештальт-терапия – это эффективное направление психологии, направленное на проработку отношений, нормализацию эмоционального фона, проработку самооценки. Суть методики заключается в том, чтобы научиться понимать себя, свои чувства и потребности в конкретный момент времени. Как и когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия 
фокусируется на определенном моменте времени, который происходит сейчас.
В «Центре борьбы со стрессом» психологи работают в различных направлениях, включая гештальт-терапию. Она эффективна при различных ситуациях, и может использоваться как отдельный метод или в комбинации с другими.
Методика помогает человеку стать более «живым», погружаться в реальные дела, не жить прошлым и не думать о настоящем. «Я здесь» - «Я чувствую сейчас» - «Я делаю проект в данную минуту времени».
Благодаря гештальт-терапии можно проработать личные проблемы, нормализовать отношения в семье и на работе, определиться с призванием и реализоваться в жизни. Методика многогранна и эффективна в различных направлениях.
Основные принципы:
Гештальт-психология – это не просто разговоры, это эксперименты и проработки. Важно не просто проговорить свои чувства, но и прожить их в данный момент времени. «Событие произошло» - «Что я чувствую сейчас» - «Как я могу решить проблему» -
«Как мои чувства влияют на действия».
Психотерапевтические сеансы направлены на проработку эмоций и состояния человека, ответы на вопросы и получение обратной связи. С этой целью используются основные методы гештальт-терапи:
Методы гештальт-терапии направлены на целостное восстановление человека. Все в организме взаимосвязано, поэтому даже проработка мыслей и эмоций, способна изменить физическое, духовное и социальное состояние.
Был у косметолога впервые и остался очень доволен. В центре атмосфера спокойствия и заботы. Процедура помогла снять напряжение после тяжелого рабочего дня. Чувствую себя гораздо лучше и выгляжу отлично. Рекомендую!
Обратился в центр борьбы со стрессом для получения услуг клинического психолога и остался очень доволен результатом. Профессионализм и теплое отношение помогли мне открыть новые механизмы саморегуляции и снизить уровень стресса. Услуги клинического психолога в Москве в этом центре отличаются высоким качеством и внимательным подходом к каждому клиенту. Если вы ищете надежную помощь для улучшения психологического состояния, советую именно это место.
Моя дочь стала спокойнее, ей стало легче общаться с одноклассниками. Очень благодарна за индивидуальный подход
Страдаю от постоянной тревоги и внутренних конфликтов. Сейчас ощущаю облегчение и спокойствие
В современном мире, где стресс стал неизбежным спутником жизни, особенно важно следить за состоянием своей эндокринной системы. Ведь именно гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют практически все процессы в нашем организме, а стресс способен нарушить этот тонкий баланс, приводя к различным проблемам со здоровьем.
Современный мир с его бешеным ритмом и постоянными вызовами часто становится источником стресса, который, накапливаясь, перерастает в хронический. К сожалению, последствия стресса не ограничиваются только психологической сферой – они оказывают значительное влияние и на наше физическое здоровье, в частности, на работу нервной системы. А в случаях пережитых травматических событий, неразрешенный стресс может привести к развитию посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) с выраженными неврологическими проявлениями.
Системные расстановки – это интерактивный и глубоко трансформационный процесс, проводимый опытным психологом-фасилитатором. Цель – выявить и разрешить скрытые семейные или личностные паттерны, препятствующие гармонии и успеху.
В то время как групповые расстановки привлекают своей динамикой и коллективной энергией, индивидуальные сессии предлагают полную конфиденциальность, обеспечивая доступ к глубоким внутренним ресурсам в безопасной и доверительной обстановке.
