-
Наш адрес:г. Москва, ул. Восточная, д. 13
-
Время работы:с 10:00 до 21:00 без выходных
-
Эл.адрес:mediko-psiho13@yandеx.ru
Этот пакет разработан для тех, кто испытывает трудности в отношениях с партнером, семьей, друзьями или коллегами и стремится к более здоровым и гармоничным связям. Он предлагает комплексный подход, сочетающий индивидуальную и (при необходимости) парную/семейную терапию, а также поддержку и ресурсы для самостоятельной работы.
Цель:
Помочь клиенту разобраться в причинах трудностей в отношениях, развить эффективные навыки коммуникации, установить здоровые границы, повысить самооценку и построить более гармоничные и удовлетворяющие отношения.
– Пакет охватывает все аспекты, влияющие на отношения, от личных проблем до динамики взаимодействия с другими людьми.
– Программа терапии адаптируется к потребностям каждого клиента.
– Возможность выбора между индивидуальной и парной/семейной терапией.
– Клиент получает поддержку не только во время сессий, но и между ними.
Мой сын стал более открытым и спокойным благодаря работе с психологом. Благодарна за профессионализм!
Долго боролась с этой проблемой. Вот уже несколько месяцев я свободна и счастлива без излишней страсти
Моя дочь стала спокойнее, ей стало легче общаться с одноклассниками. Очень благодарна за индивидуальный подход
«Шея болела лет пять. Я думал, что это от работы — постоянно крутить головой. Делал массажи, мазал гелями. Потом начались головокружения, я испугался. Невролог сказал — остеохондроз, выписал таблетки. Не помогло. Светлана на приёме проверила не только шею, но и грудной отдел, и диафрагму. Оказалось, у меня было напряжение диафрагмы после старой травмы рёбер, о которой я давно забыл. После первого сеанса голова перестала кружиться. После трёх сеансов шея перестала болеть. Теперь я знаю: причина была не в шее».
Я всегда считала, что смогу справиться со стрессом самостоятельно, но в итоге поняла, что мне нужна помощь. Центр по борьбе со стрессом стал для меня настоящим спасением. Программы по медитации и йоге помогли мне найти внутреннее спокойствие и гармонию. Я научилась заботиться о своем психическом здоровье и теперь делюсь этими знаниями с друзьями и семьей. Спасибо всему персоналу за внимательное отношение!
Мне понравилась возможность одновременно снять стресс и позаботиться о своей коже. Косметолог был очень деликатен и внимателен. После процедуры ощущение полного расслабления и свежести. Отличное место для тех, кто ценит заботу о себе.
Очень Рада , что попала в это волшебное место! При помощи психологической терапии я снова ожила и получила невероятный прилив энергии, моей радости нет предела! А так же , благодаря феечкам косметологам и мастеру перманента, еще и помолодела и теперь готова покорять новые вершины ! Благодарю Ваш центр, за то что вдохнули в меня новый поток жизни!
Очень ценная практика — учишься делиться опытом и получать поддержку. Помогло много понять о себе
Хожу к косметологу Ольге , мне нравится результат , качество , стоимость . Быстро и почти не больно . Делала губы, фото омоложение ,аппарат микро игольчатый , мезо и еще она меня спасает от сухости губ , колит препарат и я забываю о шелушении губ на 3 месяца . Еще всегда подскажет по уходу за кожей дома , что пить , что мазать .
Я обратился в центр борьбы со стрессом по рекомендации друга и был очень доволен услугами клинического психолога. Специалист профессионально подошел к моей ситуации, помог разобраться с внутренним состоянием и предложил эффективные методы борьбы со стрессом. Благодаря этим услугам клинического психолога я почувствовал заметное улучшение настроения и уменьшение тревожных симптомов. В Москве такие услуги действительно высокого уровня, и я рекомендую этот центр всем, кто ищет профессиональную помощь.
Хроническая боль в колене, хруст, отёк или нестабильность? Светлана Бэлтяну, остеопат и психофизиолог, рассказывает, почему колено — заложник стопы и таза, и как убрать боль без бесполезных процедур. Запись на консультацию.
Боль и стресс — это единая психофизиологическая система. Понимание их взаимосвязи — ключ к эффективной помощи. Лечение хронической боли уже невозможно представить без вмешательства психолога или психотерапевта, так же как и работа с тревогой и депрессией должна учитывать телесные проявления. Разорвать порочный круг сложно, но возможно, воздействуя на проблему одновременно с двух фронтов — психического и физического.
Вы хотели бы подробнее узнать о двух проявлениях, наиболее часто встречающихся в поведении взрослых, выросших в неблагополучных семьях? В семьях, где стресс стал хроническим обстоятельством повседневности. Не зависимо от возраста, любой из нас может попасть в условия длительного воздействия неблагоприятных факторов социальной среды, и в результате постепенно прибегнуть к спасению в навязчивой или вынуж¬денной форме поведения.
Запах – одно из самых древних и мощных чувств, напрямую связанное с лимбической системой мозга, отвечающей за эмоции, память и поведение. Именно поэтому ароматы обладают уникальной способностью влиять на наше настроение, уровень стресса и общее самочувствие.
Мы часто недооцениваем силу запахов, считая их чем-то второстепенным по сравнению со зрением или слухом. Однако, обоняние – одно из древнейших чувств, и его влияние на нашу жизнь гораздо глубже, чем мы привыкли думать.
Современный мир с его бешеным ритмом и постоянными вызовами часто становится источником стресса, который, накапливаясь, перерастает в хронический. К сожалению, последствия стресса не ограничиваются только психологической сферой – они оказывают значительное влияние и на наше физическое здоровье, в частности, на работу нервной системы. А в случаях пережитых травматических событий, неразрешенный стресс может привести к развитию посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) с выраженными неврологическими проявлениями.
Метафорические ассоциативные карты (МАК) – это инструмент, который использует эту способность нашей психики проецировать внутренние состояния на внешние объекты. Карты с изображениями или словами служат своеобразным "экраном", на который клиент проецирует свои мысли, чувства и переживания. Язык метафор является универсальным языком подсознания.
Хроническая боль в шее, головные боли, головокружения? Светлана Бэлтяну, остеопат и психофизиолог, рассказывает о миофасциальных, структуральных и висцеральных причинах и объясняет, почему без комплексного подхода результат невозможен.
В современном мире, где стресс стал неизбежным спутником жизни, особенно важно следить за состоянием своей эндокринной системы. Ведь именно гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют практически все процессы в нашем организме, а стресс способен нарушить этот тонкий баланс, приводя к различным проблемам со здоровьем.
Вы когда-нибудь задумывались о том, что вы способны создать свой неповторимый аромат, который расскажет о вас другим на невербальном уровне? Хотите прикоснуться к тайнам создания духов и ощутить себя настоящим парфюмером? Тогда наш парфюмерный класс «Ольфакторный портрет» – это то, что вас заинтересует!
«Ольфакторный портрет» - это не просто создание духов, это путешествие вглубь себя через мир ароматов. Это исследование вашего внутреннего "Я", ваших эмоций, желаний и стремлений, отраженных в уникальной ароматической формуле. Это возможность выразить свою индивидуальность, подчеркнуть свои достоинства и создать аромат, который будет заряжать вас энергией и уверенностью каждый день.
Стресс-реакция – это естественная защитная реакция организма на угрозу, реальную или воображаемую. В ответ на стрессор (фактор, вызывающий стресс) активируется симпатическая нервная система, что приводит к выбросу гормонов стресса (кортизола, адреналина).
Эти гормоны мобилизуют ресурсы организма для борьбы или бегства: повышается кровяное давление, учащается сердцебиение, увеличивается уровень глюкозы в крови, активизируется иммунная система.
