Групповая психотерапия

И вот встречный вопрос: «А почему Вы не хотите привести подругу? Ведь это ей нужна помощь…» Конечно, все слышали о добровольно-принудительной терапии, назначаемой системой правосудия, но вряд ли вердикт друзей или родственников сподвигнет агрессора к пересмотру своей тактики. Похоже, он тоже пытается менять окружающий мир без согласия окруживших.

Основным условием успеха в психотерапии является не только желание самого пациента, но и его активное участие и сотрудничество с терапевтом. Если близкие смогли бы пробудить его желание преодолеть самого себя, таких вопросов, наверное, не возникало. Но привести на приём за руку взрослого человека, не достаточно даже для гипноза, который кажется волшебной и быстродействующей методикой с гарантированным результатом. А если у Вас и получится убедить близкого человека пойти в терапию, результат её может быть не столь быстрым, как Вам того хочется.

Поскольку процесс изменения в психике человека не может опережать её готовность к этим изменениям. Он всегда идет в индивидуальном непредсказуемом режиме, в соответствии с возможностью так называемой зоны потенциального (ближайшего) развития. И, пожалуй, единственное, что можно посоветовать в этой ситуации: предложить подруге самой обратиться за помощью психолога. Как страдающей стороне этого конфликта.

Есть такое мнение, что психотерапия может быть достаточно эффективной, только если человек сам её оплачивает. Что мол только тогда для него ценными будут и цели, и достижения, и потраченное на них время. Но, как известно, сколько людей, столько и мнений.

Для кого-то подарки бывают гораздо ценнее, чем заработанное своим трудом. И кому-то оплаченная терапия – единственный шанс изменить свою жизнь к лучшему. К тому же, человек может не обладать никаким доходом по весьма объективным причинам, например, не работать по состоянию здоровья. А бесплатная психологическая помощь всегда ограниченна в продолжительности и может быть недостаточна, особенно в тяжёлых случаях. Ведь проблемы в психике могут возникнуть не совсем внезапно (например, в результате острого стресса), а быть следствием давно тянущихся внутренних конфликтов личности, тормозящих не только её развитие, но и саму жизнь.

А в таких случаях психотерапия может длится гораздо дольше, чем нам бы того хотелось. И тут очень важно, чтобы процесс не прерывался внезапно и был доведён до положительного результата, даже если он является лишь частью желаемого исцеления. Вот только человек, который платит, должен ясно осознавать, что эти финансовые затраты не только могут превышать предполагаемые границы, но и не будут являться частью Ваших инвестиций.

Настоящей целью психотерапии всегда будет являться изменение качества жизни клиента. А клиентом психолога является тот, кто пришёл работать над собой. И часы, потраченные на эту работу, будут направлены на улучшение его жизни, а не на то, чтобы сделать его удобным для того, кто платит.

Но, в конце концов, обретение устойчивости, целостности, самостоятельности – хороший повод для собственного морального удовлетворения и радости за того, чью жизнь Вы смогли сделать качественно лучше.

Да, совершенно верно, психолог вправе отказаться от ведения дальнейшей терапии. Он может это сделать по разным причинам, но в данном случае основной проблемой является то, что процесс парной терапии раскрывает уязвимые стороны партнёров, что дополнительно может быть использовано агрессором. Более того, чувство вины за принесённые страдания может вызывать не сожаления и раскаяние доминирующего партнёра, а напротив – пробудить злость, ненависть и спровоцировать очередной всплеск жестокости по отношению к жертве.  И, если терапевт не видит его желания взять на себя ответственность за подобные проявления, и эпизоды насилия продолжают возникать, а значит угроза жизни или здоровью второго партнёра остаётся, терапевт вправе остановить процесс парной терапии и предложить участникам пройти терапию личную. А также помочь с выбором специалистов или организаций, профилирующихся на работе с проблемой насилия. В особо сложных случаях консультант может предложить помощь пострадавшей стороне в планировании выхода из опасных отношений.

Надо заметить, что агрессор обычно не признаёт своей вины и всегда находит причину собственного гнева в том, кого стремиться контролировать, подавлять и над кем желает доминировать. Домашнее насилие – это не всегда физическое насилие, но именно оно является наиболее опасным фактором – ситуацией, поиском выхода из которой, партнёрам придётся заниматься отдельно.

Возможно, Вам не стоит изначально брать на себя всю ответственность за сделанный выбор. В любом случае первые консультации являются пробными попытками установить контакт, и определить возможность продолжения конструктивного общения с обеих сторон. Также, как и Вы, ваш психолог находится в процессе поиска приемлемого стиля общения, понимания Вашего истинного запроса, наличия у него нужного метода решения проблем и подбора подхода, подходящего именно Вам. Очень редко, когда психолог работает в какой-то одной концепции. В основном, современные специалисты обладают разносторонним подходом, и применяют разные техники на разных этапах консультирования, в зависимости от личности клиента, от его состояния и эффективности выбранных методик в определённых ситуациях, или необходимости соблюдения безопасности проводимой терапии.

Видимо, в первую очередь Вам надо определиться с форматом консультирования, с доступной возможностью посещать очные консультации, или необходимостью ограничиться только общением он-лайн. Наверняка, Вы знаете точно, с кем сейчас Вам легче общаться – с женщиной или – с мужчиной. И, конечно, фотография и наличие минимальной информации о специалисте может совсем немного сориентировать Ваш выбор, но решить – кто будет оказывать Вам помощь, Вы сможете только начав сам процесс консультирования. Безусловно, непосредственный опыт может оказаться разным. Потому, кому-то не сложно найти консультанта, работающего в нужной ему модальности, с актуальными для него в данное время проблемами, а кому-то этот выбор, как и формулирование собственного запроса всегда будет казаться туманным. Но, не попробовав, не узнаешь!

Приведем как пример два полярных мнения:

«Если психолог не даёт советы, зачем тогда он вообще нужен?» (любитель тренингов)

«Если психолог даёт Вам советы, бегите от него подальше!» (радиоведущая) 

И тогда возникает ВОПРОС: какой же психолог правильный?

Да вот только нет здесь никакого правильного ответа…

Есть только психолог, подходящий для Вас в данное время. Тот, которого услышите Вы. Тот, который почувствует Вас. Вполне возможно, что он будет один в Вашей жизни. А может быть, в другой ситуации, или спустя какое-то время, Вам окажется нужным совсем другой человек?

И цель, и причина обращения за помощью могут меняться, и состояние человека может быть совершенно разным. И так же по-разному может звучать совет, и по-разному восприниматься.

А ещё совет может быть провокативным - вызывающим протест и тысячу аргументов о том, почему Вы не будете этого делать! И, возможно, именно этого добивался Ваш психолог, постепенно подводя Вас к подобному всплеску эмоций. А может, и не постепенно…

А возможно, он никогда не даст Вам ни одного совета, если в этот конкретный период любой совет для Вас противопоказан.

И именно то, насколько приемлемо ваше взаимодействие, и динамика вызванных им изменений, определяет тот критерий, который покажет Вам, что Ваш выбор был правильным - что Вы вовремя ушли, или правы, что остались. Произошли ли в вашей жизни те изменения, которые сделали её качественнее, лучше? Стало ли Вашей душе теплее, появляется ли в ней благодарность, когда Вы вспоминаете об этом человеке?

  И что бы Вы сами ответили тем, кто столь категорично относится к советам психолога в процессе поиска путей для исцеления души?