-
Наш адрес:г. Москва, ул. Восточная, д. 13
-
Время работы:с 10:00 до 21:00 без выходных
-
Эл.адрес:mediko-psiho13@yandеx.ru
Мужчинам старше 45 лет часто приходится сталкиваться с кризисом среднего возраста, вопросами карьеры и физическим здоровьем. Этот пакет помогает справиться с личными и профессиональными вызовами, а также найти внутренний баланс.
Факторы стресса:
Пакет разработан специально для пар, столкнувшихся с кризисом доверия из-за измены. Он поможет разобраться в причинах произошедшего, проработать болезненные эмоции, восстановить (или создать заново) доверие и близость, а также принять осознанное решение о будущем отношений.
Цель, помочь паре:
Результат:
Дополнительные возможности:
Когда отношения попадают под давление повседневной рутины, важно не дать угаснуть той искре, которая когда-то вас объединила. Этот пакет поможет парам укрепить эмоциональную связь, научиться лучше понимать друг друга и решать конфликты, не теряя близости. Включает тренинги по улучшению коммуникации, практики осознанности и совместные упражнения для поддержки гармонии в отношениях.
Факторы стресса:
Пакет психологической помощи разработан специально для тех, кто оказался в непростой ситуации любовного треугольника – будь то в роли участника или наблюдателя. Цель пакета – помочь разобраться в чувствах, принять взвешенное решение, обрести уверенность в себе и построить здоровую и счастливую жизнь, независимо от исхода ситуации.
Кому подойдет этот пакет:
Преимущества пакета:
Пакет разработан специально для решения проблем, связанных с любовными треугольниками. Пакет охватывает все аспекты ситуации – от личных переживаний до динамики отношений с другими участниками. Программа терапии адаптируется к потребностям каждого клиента. Клиент получает поддержку не только во время сессий, но и между ними. Клиент получает доступ к дополнительным материалам и инструментам для самостоятельной работы.
Этот пакет разработан для тех, кто испытывает трудности в отношениях с партнером, семьей, друзьями или коллегами и стремится к более здоровым и гармоничным связям. Он предлагает комплексный подход, сочетающий индивидуальную и (при необходимости) парную/семейную терапию, а также поддержку и ресурсы для самостоятельной работы.
Цель:
Помочь клиенту разобраться в причинах трудностей в отношениях, развить эффективные навыки коммуникации, установить здоровые границы, повысить самооценку и построить более гармоничные и удовлетворяющие отношения.
– Пакет охватывает все аспекты, влияющие на отношения, от личных проблем до динамики взаимодействия с другими людьми.
– Программа терапии адаптируется к потребностям каждого клиента.
– Возможность выбора между индивидуальной и парной/семейной терапией.
– Клиент получает поддержку не только во время сессий, но и между ними.
Пакет психологической помощи разработан для пар, которые хотят укрепить свои отношения, преодолеть трудности, углубить близость и построить общее счастливое будущее. Он подходит для пар на разных этапах отношений – от тех, кто только начинает строить совместную жизнь, до тех, кто переживает кризис или просто хочет улучшить существующую связь.
Цель:
Помочь паре настроить свои камертоны на укрепление любови, доверия, взаимопонимания. Сохранить близость, научиться конструктивно общаться, решать конфликты и строить общее счастливое будущее.
Преимущества пакета:
Этот пакет специально создан для женщин старше 45 лет, чтобы помочь справиться с эмоциональной перегрузкой и внутренним напряжением, связанными с возрастными изменениями и социальными ожиданиями.
Факторы стресса:
Помогли наладить диалог с супругой. Сейчас наши отношения стали лучше, и я благодарен специалистам за поддержку
«У меня болела шея и голова по утрам. Я ходила на физиотерапию, делала массаж — помогало на день. Светлана спросила, нет ли у меня проблем с желудком. Я сказала, что есть изжога и тяжесть после еды. Она поработала с диафрагмой и желудком, и через два сеанса боль в шее ушла. Оказывается, моя шея болела из-за желудка! Никогда бы не подумала».
Моя основная работа связана с физической активностью в аэротрубе и на прыжках с парашютом и уже больше 15 лет Светлана периодически возвращает меня в рабочее состояние после травм полученных на работе. Здесь работает настоящий мастер!
Мой сын стал более открытым и спокойным благодаря работе с психологом. Благодарна за профессионализм!
Обратился вовремя и смог избежать сильного кризиса. Очень ценю профессионализм специалистов
Массаж для лица — истинное наслаждение! Кожа стала более сияющей, морщинки заметно разгладились, ощущение свежести просто потрясающее. Обязательно приду снова!
Очень благодарна за честный и деликатный подход. Помогли разобраться в своих чувствах и подобрать правильное решение. Впечатление — отличное!
Бывало трудно справляться с энергией и стрессами. После консультации многое стало понятно, чувствую себя лучше
Я всегда считала, что смогу справиться со стрессом самостоятельно, но в итоге поняла, что мне нужна помощь. Центр по борьбе со стрессом стал для меня настоящим спасением. Программы по медитации и йоге помогли мне найти внутреннее спокойствие и гармонию. Я научилась заботиться о своем психическом здоровье и теперь делюсь этими знаниями с друзьями и семьей. Спасибо всему персоналу за внимательное отношение!
Работа в центре помогла мне разобраться в себе и повысить качество жизни. Очень рекомендую
Стресс-реакция – это естественная защитная реакция организма на угрозу, реальную или воображаемую. В ответ на стрессор (фактор, вызывающий стресс) активируется симпатическая нервная система, что приводит к выбросу гормонов стресса (кортизола, адреналина).
Эти гормоны мобилизуют ресурсы организма для борьбы или бегства: повышается кровяное давление, учащается сердцебиение, увеличивается уровень глюкозы в крови, активизируется иммунная система.
Системные расстановки – это интерактивный и глубоко трансформационный процесс, проводимый опытным психологом-фасилитатором. Цель – выявить и разрешить скрытые семейные или личностные паттерны, препятствующие гармонии и успеху.
В то время как групповые расстановки привлекают своей динамикой и коллективной энергией, индивидуальные сессии предлагают полную конфиденциальность, обеспечивая доступ к глубоким внутренним ресурсам в безопасной и доверительной обстановке.
Боль и стресс — это единая психофизиологическая система. Понимание их взаимосвязи — ключ к эффективной помощи. Лечение хронической боли уже невозможно представить без вмешательства психолога или психотерапевта, так же как и работа с тревогой и депрессией должна учитывать телесные проявления. Разорвать порочный круг сложно, но возможно, воздействуя на проблему одновременно с двух фронтов — психического и физического.
Вы когда-нибудь задумывались о том, что вы способны создать свой неповторимый аромат, который расскажет о вас другим на невербальном уровне? Хотите прикоснуться к тайнам создания духов и ощутить себя настоящим парфюмером? Тогда наш парфюмерный класс «Ольфакторный портрет» – это то, что вас заинтересует!
«Ольфакторный портрет» - это не просто создание духов, это путешествие вглубь себя через мир ароматов. Это исследование вашего внутреннего "Я", ваших эмоций, желаний и стремлений, отраженных в уникальной ароматической формуле. Это возможность выразить свою индивидуальность, подчеркнуть свои достоинства и создать аромат, который будет заряжать вас энергией и уверенностью каждый день.
«Чем больше шкаф — тем громче падает».
Это не просто поговорка. Это закон физики, который безжалостно применяется к биологическим системам. Если массивная, тяжелая конструкция, годами стоявшая будто незыблемо, теряет опору — её падение будет не тихим, а громким, сокрушительным, с далеко идущими последствиями. Так и человек-«шкаф», внезапно сломленный инфарктом, инсультом или тяжелым психосоматическим кризом, падает не просто «для себя». Он обрушивается социальным землетрясением: для семьи, бизнеса, команды, целой отрасли. Последствия — масштабны и грандиозны.
Хроническая боль в шее, головные боли, головокружения? Светлана Бэлтяну, остеопат и психофизиолог, рассказывает о миофасциальных, структуральных и висцеральных причинах и объясняет, почему без комплексного подхода результат невозможен.
Разбираем на реальном примере, как одна дисфункция запускает цепную реакцию в организме, и почему стандартное лечение часто борется со следствиями, а не с причиной.
Современный мир с его бешеным ритмом и постоянными вызовами часто становится источником стресса, который, накапливаясь, перерастает в хронический. К сожалению, последствия стресса не ограничиваются только психологической сферой – они оказывают значительное влияние и на наше физическое здоровье, в частности, на работу нервной системы. А в случаях пережитых травматических событий, неразрешенный стресс может привести к развитию посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) с выраженными неврологическими проявлениями.
Метафорические ассоциативные карты (МАК) – это инструмент, который использует эту способность нашей психики проецировать внутренние состояния на внешние объекты. Карты с изображениями или словами служат своеобразным "экраном", на который клиент проецирует свои мысли, чувства и переживания. Язык метафор является универсальным языком подсознания.
